Fasten verleiht Flügel !

Achte gut auf deinen Körper, dass deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.

          Theresa von Avila                                  

Aktuelle Fasten-Termine 2018

 

13. - 20. Oktober 2018
Basenfasten und wandern im Weltnaturerbe der Val d'Orcia in der Toskana

 

20. - 27. Oktober 2018
Fasten, wandern und wilde Thermen in der Toskana

 

ÜBRIGENS: Für bereits ausgebuchte Termine gibt es  immer eine Warteliste.



Fasten-Termine 2019

 

04. – 09. März

Fasten, malen und wandern zwischen Himmel und Meer an der Amalfiküste

Gemeinsam mit Jessica Isay

FASTEN holt uns heraus aus dem Hamsterrad der Gewohnheiten. Im Verzicht liegt die Chance, sich selber ganz neu zu spüren, dem Wesentlichen auf der Spur.

MALEN als Ausdruck schlummernder Kraft und Kreativität zu wecken, gibt den Weg frei für seelische Ausgeglichenheit, es lässt Wesentliches erkennen und holt uns heraus aus dem Hamsterrad drückender Gewohnheiten.

 

Wir wohnen in einem typischen Agriturismus voll gemütlicher Atmosphäre mitten im Grünen in faszinierender Lage über dem Meer. Ein herrlicher Ort zum Energie und Lebensfreude tanken. Jeden Tag erkunden wir die Umgebung wandernd, wo es uns gefällt ziehen wir Pinsel und Malblock aus dem Rucksack, entdecken Amalfi, Positano, Capri, Sorrento und die schönsten Buchten und Ausblicke.

Wir fasten nach Dr. Buchinger mit Wasser, Tee, Gemüsebrühe und Obstsaft.


 

30. März - 06. April

Fastend und wandernd die Insel Elba entdecken


 

06. - 13. April 2018

Fasten & wandern am Gardasee

Innehalten – aufatmen – zur Ruhe kommen. Wir durchstreifen die herrliche Gegend am nördlichen Gardasee. Urige, von sonnenwarmen Steinmauern gesäumte Hohlwege ziehen sich durch Hügel und Schluchten, durch Weinberge und Olivenhaine. Atemberaubende Seeblicke laden ein zum Verweilen.

 

LEISTUNGEN: 7 Übernachtungen, volle Fastenverpflegung, Fahrten mit öffentlichen Bussen in Arco und Umgebung, Tagesausflug mit dem Schiff nach Sirmione, Begleitung und Organisation


 

 18. – 24. Mai

Fasten im Alltag in Bruneck


 

25. Mai – 01. Juni

Fasten, Waalwege und der Hl. Benedikt im Stift Marienberg im oberen Vinschgau

Das Kloster Marienberg wird zu einem Ort, an dem wir von außen nach innen finden, an dem wir Verzicht kosten um unsere Mitte zu gewinnen.

Wir fasten nach Dr. Buchinger mit Wasser, Tees, Gemüsebrühe und Obstsaft. Es ist ein Fasten für Gesunde – kein ärztliches Heilfasten.

In den Hl. Messen und Gebetszeiten leben wir mit den Patres ihre Spiritualität. Gedankenimpulse durch Pater Philipp und den Abt tragen uns durch den Tag, Gespräche, die in die Tiefe gehen und Erfahrungsaustausch lassen uns unser Leben reflektieren.

Der obere Vinschgau mit seinen urigen, Jahrhunderte alten Waalwegen lädt uns zu ausgedehntem Entdecken ein.

LEISTUNGEN:

- Einbettzimmer im Kloster Marienberg mit Dusche und WC
- Benediktinische Begleitung durch Pater Philipp und den Abt
- 7 Übernachtungen mit hochwertiger biologischer Fastenverpflegung, stets frisch zubereitet
- Abendessen am Ankunftstag und am 6. Tag
- Frühstück am Tag der Abreise
- Alle Fahrten mit Seilbahnen und öffentlichen Verkehrsmitteln in die Wandergebiete
- Informationen und Impulse für ein einfaches, natürliches Genießen
- Gemeinsam erarbeiten wir individuell für jede/n Teilnehmer/In einfache Änderungen des Lebensstils, um Gesundheit, innere Ruhe, Gelassenheit und Wohlbefinden im Alltag zu erhalten
- Besuch der Krypta und des Museums im Kloster, Besuch und Führung im Kloster Müstair
- Organisation, Begleitung und Betreuung: in der kleinen Gruppe werden Sie rundum sehr aufmerksam und liebevoll verwöhnt


 

 

22. Juni – 29. Juni

Basenfasten und wandern im Herzen der östlichen Dolomiten

entgiften, entschlacken, entsäuern -  basische Ernährung, Bewegung und Entspannung, Gesundheit und Wohlbefinden durch  ein ausgewogenes Säure-Basen Gleichgewicht.

Wir wohnen in der Pension „Maximilian“ in Mitterolang und werden dort von Schorsch, dem Chef, kulinarisch verwöhnt. Wandernd durchstreifen wir mystische, sagenumwobene Kraftorte, kneippen in eiskalten Gebirgsbächen, hören auf die Pfiffe der Murmeltiere, strecken die Arme der Sonne entgegen und atmen uns frei.

 

Folgende Leistungen werden geboten:
- 7 Übernachtungen mit Vollpension, das Mittagessen als Lunchpaket, Getränke und der Tee unterwegs.
- Vollwertige, basische Verpflegung
- Kräuternachmittag
- Ein Flug mit der Bienenkönig
- Wandern, Atem- Körper- und Entspannungsübungen, kneippen, viel lachen, genießen
- Öffentliche Verkehrsmittel und Aufstiegsanlagen im Wandergebiet
- Gespräche und viel Information zu einer gesunden und wohltuenden Lebensweise


 

29. Juni – 06. Juli

Fasten und pilgern im Kloster Neustift

Gemeinsam mit Priester Olaf Lindenberg


 

12. – 19. Oktober

Fasten, wandern und wilde Thermen in der Toskana

Wilde Quellen mit heißem Wasser sprudeln aus dem Boden und formen natürliche Becken, in denen wir uns entspannen. Schon unsere Ahnen vorchristlicher Kulturen erkannten die Heilkraft des Wassers und ehrten Quellen als Heiligtümer.

Dort, wo die Toskana noch ungezähmt und ursprünglich ist, mitten in freier, kraftvoller Natur, wohnen wir in einem heimeligen, liebevoll restaurierten Steinhaus.

Die Seele baumeln lassen, lachen, weinen, meditieren, Tee trinken, Gespräche und genießen.
Die Einfachheit entdecken – einem wohltuenden Lebensgefühl auf der Spur.

Auf urigen Wanderwegen durchstreifen wir die herrlichen Laubwälder, schlendern durch reizende, mittelalterliche Städtchen, besuchen Klöster und Burgen


 

26. – 03. November

Fasten, tosendes Meer, peitschender Sturm und heimeliger Rückzug auf der Nordseeinsel AMRUM

Der Wind, die Wellen, das Meer - und DU mittendrin!

Nichts heilt und klärt nachhaltiger, als Rückzug, Stille und Natur!

Nichts ist heimeliger als der warme Ofen und ein heißer Tee nach einer Wanderung über die Dünen im Sturm!


Alle Fastentermine auf einen Blick

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Ausführliche Info zu den Fastenterminen
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Adresse

Paula Maria Holzer

Pichlweg 2a

39030 Mitterolang

Tel.:     +39 380 533 72 36

EMail: holzer.paula@gmail.com

 

 

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