2023 - Aus meinem Bilderbuch ...

 

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20. - 28. April 2023 - Basenfasten, Prana, wandern, Ausflüge...

Gesundheitswoche in Amalfi

Die geheimnisvolle und landschaftlich einzigartige Halbinsel zu erkunden ist Abenteuer:

  • Götterwege gibt es dort viele,
  • atemberaubende Buchten, heimelige Dörfer, quirlige Städtchen lassen uns Zeit und Raum vergessen,
  • Prana, Atem- und Energieübungen lassen uns Lebensfreude tanken.

"Gesundheitswoche in Amalfi" bedeutete für uns

  • entspannen und die eigene Mitte wieder entdecken
  • Langeweile aushalten und im Meereswellenrauschen meditieren
  • mit QiGong-Übungen und Prana die Lebensenergie wieder ins Fließen bringen
  • staunen und jede Zelle mit Sonnenwärme fluten
  • lachen, singen, Lebensfreude tanken und mit viel Humor die Sorgen und Ängste ins rechte Lot bringen
  • durch die mediterrane Küche BASENschlemmen, wie es köstlicher nicht sein könnte
  • wandern zwischen azurblauem Himmel und türkis schimmerndem Meer - dort, wo die Götter wohnen
  • viel Information und Austausch zu einem ganzheitlichen, natürlichen Lebensstil, wie er einfacher und wohltuender nicht sein könnte

Und dies alles gibt es auch nächstes Jahr wieder - weil es so schön war!!!!!


13. - 23. März 2023 - Von Orvieto nach Rom

"Mit den Füßen betend"

von Kloster zu Kloster, von Einsiedelei zu Einsiedelei sind wir nach Rom gewandert, sind ausgestiegen aus dem Alltag,

  • um nach innen zu spüren,
  • um Ruhe und Ausgeglichenheit, Vertrauen, Mut und Lebensfreude zu stärken,
  • um unsere Anliegen, Bitten, Dankbarkeit beim Papstsegen in jene Hände zu legen, in die wir uns fallen lassen dürfen.

Und weil es für uns alle eine so stärkende, schöne Erfahrung war, gibt es im November wieder die Möglichkeit mit zu wandern.
Vielleicht magst du ja dabei sein - ich würde mich freuen!

 


27. 12. 2022 - 06. 01. 2023 | vom Meer durch die Berge ans Meer

Rauhnächtepilgern im Cilento

Das Licht im milden Winter des Südens verzauberte uns. Es sind stille, einsame Wege, die uns durch 14 kleine, unbekannte, heimelige süditalienische Ortschaften führten, in denen noch jeder jeden kennt und die Suche nach Unterkünften nicht einfach ist. Unsere Tour führte durch den vergessenen Naturpark „Vallo del Diano e Alburni“ und wir lernten wieder ein verstecktes Juwel Italiens kennen.

Es sind antike Wege, über die bereits italogrecanische Mönche pilgerten, so ist dieses Gebiet auch geprägt von orientalisch/byzantinischer Spiritualität.

 

Rituale, Besinnlichkeit, viel Lachen und Humor machen uns stark für alles was kommt im Neuen Jahr!