2023 - Aus meinem Bilderbuch ...

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Basenessen, wandern, Prana... mit Renate Gasteiger im Gästehaus Lucerna

Prana, wandern, genießen, Sauna, Thermen, rasten, lachen und Herzlichkeit, Energieübungen und Seelenarbeit, viele Infos zu Lebensfreude, Wohlbefinden und Gesundheit, vor allem aber schlemmen, schlemmen, schlemmen.

Unsere Hobbyköchin Anna hat mit so viel Liebe und Phantasie Geschmacksexplosionen in unsere Gaumen gezaubert, hat uns mit vielen Tipps und Rezepten versorgt, die so bekömmlich sind und außerdem so leicht zu kochen.
Motiviert, ein Basen bildendes Leben zu gestalten gingen wir am Ende wie neu geboren wieder heim.

Von Kloster zu Kloster, von Einsiedelei zu Einsiedelei pilgerten wir von Orvieto auf uralten, einsamen Wegen nach Rom. 

Für unseren Einzug in Rom hat der Himmel nach tagelangem Sonnenschein die Luft frisch gewaschen.

DANKE einer wunderbaren Gruppe für eine wunderbare gemeinsame Zeit.

von Sapri über die Berge nach Palinuro

Noch einmal im Spätherbst südliche Sonne tanken, Wärme, die bis in die Knochen wärmt. Es sind stille, einsame Wege, die uns durch 14 kleine, unbekannte, heimelige süditalienische Ortschaften führen, in denen noch jeder jeden kennt und die Suche nach Unterkünften nicht einfach ist. Unsere Tour führt durch den vergessenen Naturpark „Vallo del Diano e Alburni“ und wir lernen wieder ein verstecktes Juwel Italiens kennen. Es sind antike Wege, über die bereits italogrecanische Mönche pilgerten, so ist dieses Gebiet auch geprägt von orientalisch/byzantinischer Spiritualität.

Abwechslungsreich und einzigartig, recht unbekannt ist der Pilgerweg in Apulien, still und vom Tourismus vergessen, die Ortschaften, von Abwanderung geprägt, umso herzlicher jedoch die Gastfreundschaft.

Auf dem Michael Weg durch Molise und Apulien auf den Garganoberg, bei Padre Pio vorbei in die Grotte des Erzengels durfte ich eine wunderbare Pilgergruppe begleiten. Es sind stille, unbekannte Wege und Steige, auf denen das Schweigen in der Gruppe von selber entsteht, jeder lässt sich berühren von der landschaftlichen Schönheit dieser unberührten Natur. Das Gehen wird zur Meditation.

Dankbar für all die wunderbaren Begegnungen, die kulinarischen Schlemmereien, die gemeinsamen Erlebnisse, sind wir nach den langen Etappen alle erfüllt, vollgetankt mit Vertrauen, innerer Ruhe und voller Kraft in der Grotte angekommen. So ein Weg lässt Heilung geschehen und die leuchtenden Augen bedürfen keiner Worte

Erfüllt und entspannt haben wir Michl-Pilgerinnen und Michl-Pilger gestern Monte Sant Angelo verlassen und unsere heiß gelaufenen, müden Füße im Meerwasser gebadet, wir haben geschlemmt, gelacht, gedankt und haben die wunderbare gemeinsame Zeit so langsam und bewusst ausklingen lassen. Der Alltag darf wieder kommen - wir sitzen im Zug und freuen uns auf daheim.

Die geheimnisvolle und landschaftlich einzigartige Halbinsel zu erkunden ist Abenteuer:

• Götterwege gibt es dort viele,
• atemberaubende Buchten, heimelige Dörfer, quirlige Städtchen lassen uns Zeit und Raum vergessen,
• Prana, Atem- und Energieübungen lassen uns Lebensfreude tanken.

"Gesundheitswoche in Amalfi" bedeutete für uns

• entspannen und die eigene Mitte wieder entdecken
• Langeweile aushalten und im Meereswellenrauschen meditieren
• mit QiGong-Übungen und Prana die Lebensenergie wieder ins Fließen bringen
• staunen und jede Zelle mit Sonnenwärme fluten
• lachen, singen, Lebensfreude tanken und mit viel Humor die Sorgen und Ängste ins rechte Lot bringen
• durch die mediterrane Küche BASENschlemmen, wie es köstlicher nicht sein könnte
• wandern zwischen azurblauem Himmel und türkis schimmerndem Meer - dort, wo die Götter wohnen
• viel Information und Austausch zu einem ganzheitlichen, natürlichen Lebensstil, wie er einfacher und wohltuender nicht sein könnte

Und dies alles gibt es auch nächstes Jahr wieder - weil es so schön war!!!!!

von Kloster zu Kloster, von Einsiedelei zu Einsiedelei sind wir nach Rom gewandert, sind ausgestiegen aus dem Alltag,

• um nach innen zu spüren,
• um Ruhe und Ausgeglichenheit, Vertrauen, Mut und Lebensfreude zu stärken,
• um unsere Anliegen, Bitten, Dankbarkeit beim Papstsegen in jene Hände zu legen, in die wir uns fallen lassen dürfen.

Und weil es für uns alle eine so stärkende, schöne Erfahrung war, gibt es im November wieder die Möglichkeit mit zu wandern.
Vielleicht magst du ja dabei sein - ich würde mich freuen!

Das Licht im milden Winter des Südens verzauberte uns. Es sind stille, einsame Wege, die uns durch 14 kleine, unbekannte, heimelige süditalienische Ortschaften führten, in denen noch jeder jeden kennt und die Suche nach Unterkünften nicht einfach ist. Unsere Tour führte durch den vergessenen Naturpark „Vallo del Diano e Alburni“ und wir lernten wieder ein verstecktes Juwel Italiens kennen.

Es sind antike Wege, über die bereits italogrecanische Mönche pilgerten, so ist dieses Gebiet auch geprägt von orientalisch/byzantinischer Spiritualität.

Rituale, Besinnlichkeit, viel Lachen und Humor machen uns stark für alles was kommt im Neuen Jahr!